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スイーツは手軽に贈れる人気のギフトですが、シチュエーションによって何を選ぶか迷うこともありますよね。 「どのスイーツが合うの？」「予算はいくらが適切？」そんな疑問を解決するため、シチュエーション別におすすめのスイーツと予算の目安をご紹介し...

甘いものを食べる時間帯としておなじみの「3時のおやつ」。子どもの頃から親しんできたこの言葉、考えてみるとちょっと不思議じゃありませんか？ どうして「午後3時」が特別視されているのでしょう。 「おやつ」といえば、好きなスイーツを楽しむひととき...

秋と言えば食欲の秋！ …ももちろんですが、少しずつ涼しくなってきてリフレッシュしながら体を動かしたくなる『スポーツの秋』でもあります。 トレーニングやアクティブな活動後に欠かせないのが、栄養バランスの取れた、すぐに食べられる軽食。 その選択...